challenges

10 week challenge

10 WEKEN CHALLENGE

Start 23 sept 2017
Introductie & start bij Shape all in zaterdag 23 september 2017  12:30-14:00uur

IN 10 WEKEN
Slank & fit?
Fit & sterk?

Ben je op zoek naar de perfecte balans? 
Wil je je levensstijl omgooien maar stel je dat steeds uit? 
Zoek je even een extra inpuls in je trainingen?

Kortom, wil je deze zomer fit en gezond beginnen dan is dit wat voor jou!! 
Tijdens deze challenge wordt je 10 weken lang door professionele trainers en voedingsdeskundigen begeleid op het gebied van fitness en voeding, en stomen wij jou in 10 weken klaar. 

Door middel van een persoonlijk trainingsschema, groepstrainingen, outdoortrainingen, metingen en voedingsworkshops wordt er gewerkt aan jouw persoonlijke doelstellingen. 

Wat krijg je allemaal tijdens de 10-weken challenge? 

  • 3x uitgebreide bodyscan
  • 3x een fysieke test voor kracht en uithoudingsvermogen
  • persoonlijk trainingsschema
  • 20 groepstrainingen in Shape all in met een van onze trainers (donderdag 19:15-20:15 & zondag 14:30-15:30)
  • 3 outdoortrainingen samen met onze collega IAMFIT clubs 
  • 4 workshops over voeding en mentale fitheid (op zaterdag)
  • handboek met tips, recepten en meer
  • besloten FB groep waar diverse deskundigen elke week tips zullen geven over voeding, sporten en ontspannen


Wij garanderen jou een nieuwe impuls in je motivatie en het daarbij behorende resultaat.

Prijzen:  169,- leden / 309,- niet leden  (incl sporten in Shape all in tijdens de challenge)

Koop je ticket hier; https://www.ticketkantoor.nl/shop/challenge