danny, Visibal changes, personal trainer

Danny Hijum

bedrijfsnaam: 
Visible Changes

telefoon: 
06-11582104

Cambios no son solamente fisicos sino mentales también , ambos te harán sentir mucho mejor.

Danny van Hijum trabaja años en la industria del fitnes como instructor, entrenador personal y entrenador de pequeños grupos. Practica también varios deportes como karate, kickboxen, balon pié, honkbal y fietscross. Pero su pasión ha sido entrenamiento con pesas.”cuando me profundize en este deporte y me di cuenta,  cuanta gente entrena mal no solamente hablando de técnica sino también de contenido, para alcanzar los objetivos por ellos mismos trazados, es un reto a esta agente poder enseñar como de una manera correcta y responsable pueden ejercitarse.

Danny es el dueño de “visible changes”( cambios visibles) también dentro de la profesión ha cursado y obtenido diferentes estudios entre otros Entrenador de fitnes A y B (Fitvak) Entrenador personal ( Fitvak)  Fitnes  Medico (Sport college) en KNKF (Koninklijke Nederlandse Krachtfederatie).

En resumen Danny tienen suficiente conocimiento para guiarte.

Danny” mi visión en el area de deporte con pesas es que lo puedes usar en todas las facetas de la vida diaria, por ejemplo en el sentarse y ponerse de pie, hacer compras, subir escaleras poner las compras. Entrenamiento con pesas en en mi opinión el perfecto complemento para la realización de otros deportes como son, correr, ciclismo o nadar. Tanto como para hombres como para mujeres efectivo también para adelgazar o para cuelquier otra meta que tengas. Todo el mundo puede hay tantas formas distintas de ejercitarse con pesas que puede ser para todos un reto.

Danny’s  SI  y No
 

SI:
-          Pide que te guien
-          Habla con tu entrenador y dejale que te diga lo que te
-          Se consistente y no te des por vencido
-          Asegurate que te gusta lo que haces
-          Toma tu tiempo para aprender
-          Asegurate de  la buena técnica y el peso justo
 
 NO:
 
-          No agarres algo asi por asi del internet
-          No empieces sin conocimiento a entrenar
-          No escuches a todos alrededor tuyo darte tantos consejos
-          No seas impaciente
-          No tomes todos los consejos de cualquiera pregunta a los prefesionales.
 

Consejo de Danny al entrenar con pesas.
Hace lo que te de diversión,  eso es muy importante, de esta manera nunca vas en contra de tu voluntad a entrenar, déjate entrenar por el entrenador y no tengas miendo de preguntar, para eso estamos, si entrenas consistentemente y responsablemente tendras mucho placer al entrenar y verás resultados.