Fitness

Sportschool oppervlakte is 650m2 met Technogym Element+, pure strenght plate loaded en free weights, kinesis apparatuur, function en crossfit zone, B-cube kooi, cardio met tv, Netflix en internet.

Persoonlijke beweeg- en sportactiviteiten kunnen op worden geslagen in je eigen cloudomgeving.

Fitness instructeurs tijdens alle openingsuren

Fitness begeleiding

Nieuwe en bestaande leden worden begeleid door de fitnessinstructeurs van Shape All In. Eerst vind er een intake gesprek plaats om inzicht te krijgen in het beginniveau, doelstellingen en eventuele beperkingen. De instructeur maakt een persoonlijk trainingsschema dat afgestemd is op jouw doelstellingen en samen gaan jullie de fitnesszaal in om het schema te oefenen. Je ontvang het trainingsschema digitaal waarin je ook terug kan zien hoe de oefeningen uitgevoerd worden. Iedere 6 weken kan je een afspraak maken om een nieuw sportschema te laten maken. Beginnende sporters ontvangen vaker begeleiding van de instructeurs.