bootcamp, outdoor, amsterdam, buiten sport,

Bootcamp

Work-out & get dirty! Bootcamp is een intensieve interval training met de combinatie van kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. We werken met eigen lichaamsgewicht, met partner of simpele sportatributen en alle andere zaken die we in het park tegen komen. Elke training en trainer is weer anders, maar zullen zorgen voor verbetering van de core, kracht, snelheid, en coördinatie. Weer of geen weer, de training gaat altijd door. Deze lessen zijn voor alle Shape all in en IAMFIT leden gratis. Reserveren via de Shape app.