Pole dance, paal dansen, sportief paaldansen amsterdam

Pole Dance

"Pole dancing is more than strength and flexibility; It's about confidence, growth and progress. Gain complete control of your body and impress yourself with abilities you never thought you had."

Paaldansen is meer dan kracht en flexibiliteit; het is zelfvertrouwen, groei en ontwikkeling. Neem controle over je lichaam en imponeer jezelf met vaardigheden die je niet wist te hebben. 

In deze les leer je verschillende paaldanstechnieken, vloerwerk en choreografien. Een les voor iedereen die wil en durft te shinen.

Voor de veiligheid en de grip op de paal horen korte shorts en een t-shirt zonder mouwen gedragen te worden. Deze les is bedoeld voor elk niveau.