kids function, kinder fitness, tieners fitness in amsterdam

Teens go mad

Voor kids van 14-16 jaar (en wie daar tussen past)
Een intensieve workout van 45 minuten met gebruik van onze functionele zone.
Kettle bells, bosu ballen, touwen, plyo boxen, alles wordt uit de kast gehaald om een circuit neer te zetten waar flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen wordt getraind.
Bovenal is het 45 minuten FUN