Zwangerschapsfitness

zwangerschapsfitness, zwangerfit, zwangerschapscursus

Zwanger en fit

Op dit moment bieden wij geen aparte zwangerschapscursus aan.

Onze trainers maken graag een passend schema voor je, zodat je door kunt sporten tot aan de laatste dag.

Luisteren naar je lijf is het belangrijkst, maar een persoonlijk schema zal zorgen voor sterke spieren en een goed conditie.

Zo ben je topfit voor je bevalling en zul je snel herstellen.
Ook na de bevalling (zodra de gynecoloog groen licht geeft) kun je weer bij ons voor en rustig begin schema, vital lessen of pilates.